40 zajímavých věcí, které můžete dělat s prázdným sešitem

V tomto příspěvku objevíte moje oblíbené věci, které mám dělat s prázdným sešitem.

Ve skutečnosti:

Toto jsou stejné myšlenky, které mi pomohly překonat můj perfekcionismus a skutečně zaplnit desítky prázdných sešitů mým psaním a čmáranicemi. I když jsem udělal spoustu chyb, je zábavné ohlížet se zpět na všechno, co jsem za ta léta vytvořil, a vidět svůj pokrok.

Doufám, že vám tyto nápady pomohou proměnit i vaše prázdné deníky v krásná a inspirativní umělecká díla.

Jste připraveni naučit se své oblíbené nápady na notebooky?

Začněme!

Co dělat s prázdnými notebooky?

Existují stovky způsobů, jak zaplnit prázdný sešit.

Tento nekonečný seznam nápadů je bohužel to, co lidem obvykle brání v používání svých poznámkových bloků. Proto jsem svůj seznam nápadů na notebook zúžil jen na několik mých oblíbených.

Neváhejte použít některý z těchto kreativních nápadů nebo si vytvořte vlastní.

Deník s jednou větou denně

Gretchen Rubin, autorka

Projekt Happiness

, navrhuje založit si deník o jedné větě. Myšlenka je taková, že většina z nás se pravidelně vyhýbá psaní deníku, protože nemáme čas nebo se nám myšlenka na psaní zdá zdrcující. Když musíte napsat pouze jednu větu, stane se tento zvyk docela snadný. A ve dnech, kdy má hodně co říct, většinou píše víc. Pokusit se!

Kolekce Vision or Mood Board

Použijte své prázdné poznámkové bloky k tomu, abyste měli všechny své nálady nebo nástěnky na jednom místě. Vision boardy jsou jednoduché koláže fotografií, textu nebo kreseb, které slouží k vyjádření nápadu a poskytují inspiraci. Nástěnku nálady můžete použít ke shromažďování nápadů na zdobení, fantazírování o vaší spřízněné duši nebo k získání motivace pro velký cíl.

Hudební deník

Hudební deník je zábavný způsob, jak proměnit prázdný zápisník v inspirativní zápisník. Navrhuji zapsat si své oblíbené skladby a interprety spolu s datem. Tyto seznamy je zábavné ohlédnout se a zavzpomínat na skladby, které jste kdysi milovali. Můžete si také uchovávat záznamy o nadcházejících nebo minulých koncertech, texty písní, nápady na seznamy skladeb, obaly alb nebo fakta o vašich oblíbených kapelách.

Skicář

Podle mých zkušeností je založení skicáře snadné, ale jeho naplnění může být obtížné. Navrhuji vytvořit si pravidlo, že na každou stránku můžete nakreslit pouze jednu věc. Zabráníte tak tomu, abyste všechny své čmáranice naskládali na jednu stránku, a budete mít svobodu dělat chyby. Nenechte se zastrašit všemi těmi prázdnými stránkami! Začněte kreslit, jako když jste byli malí.

Bullet Journal

Bullet journaling je jednoduchý systém pro uspořádání seznamu úkolů pomocí prázdného poznámkového bloku. I když můžete najít mnoho videí a instagramových fotografií krásně zdobených žurnálů, původní systém „BUJO“ byl velmi přímočarý. Pokud se chcete dozvědět více, doporučuji si přečíst můj

Průvodce nastavením Bullet Journal

nejprve.

Další obsah poznámkového bloku:

Osobní deník

Denní seznam nápadů

Denní afirmace

Sledování cílů

Sledování návyků

Cestovní deník

Zvažte vyplnění prázdného poznámkového bloku svými cestovními plány nebo deníkem o minulých prázdninách. Vložte mapy míst, kde jste byli, nebo si nakreslete vlastní. Cestoval jsem s přáteli, kteří používají svůj deník ke sledování výdajů na dovolené a zapisují si návrhy na výlety, které se během cesty dozvědí.

Deník vděčnosti

Studie ukázaly, že klíčem ke štěstí je vděčnost. Pokud se chcete cítit šťastnější, zvažte, zda si každé ráno napíšete jednu věc, za kterou jste vděční. Nebojte se, že každý den přijdete s něčím novým. Stejnou věc si můžete zapsat i více dní za sebou. Důležitým bodem je osvojit si zvyk praktikovat vděčnost a být vděčný za vše, co máte.

Ranní stránky

Ranní stránky jsou proudem formátu pro psaní vědomí, který vytvořila Julia Cameron, autorka knihy The Artist’s Way. Navrhuje každé ráno vyplnit tři stránky všemi myšlenkami, které vás napadnou. Ranní stránky nejsou určeny ke čtení nikým jiným, takže to nepřemýšlejte – prostě pište. Tuto strategii jsem používal několik posledních let, abych začal ráno a viděl jsem neuvěřitelné výsledky.

Modlitební deník

Zapište si své modlitby do prázdného sešitu, abyste zlepšili svůj vztah s Bohem. Modlitební deník je skvělý způsob, jak sledovat modlitby, které říkáte jménem druhých, a sledovat modlitby, které ještě nebyly vyslyšeny. Zjistil jsem, že když jsem začal sledovat své vyslyšené modlitby, byl jsem ohromen, kolik zázraků Bůh každý den koná.

Fitness Tracker

Vytvořte si fitness tracker tím, že zaznamenáte své tréninky a cvičební postupy do prázdného poznámkového bloku. Vedení fitness deníku je skvělý způsob, jak zůstat motivovaní, když se vám nechce cvičit. Studie ukázaly, že sledování vašeho kondičního pokroku je snadný způsob, jak si vybudovat návyk na cvičení, který vydrží.

Co je třeba napsat do linkovaného sešitu:

Dieta nebo protokol kalorií

Recepty a plánování jídel

Seznam úkolů

Aktuální události

Seznam segmentů

Sbírka nálepek

Miluji nálepky, ale ve skutečnosti nemám rád nálepky na věci. Místo toho, když dostanu novou nálepku, rád si ji nalepím do deníku. Pokud máte desítky nebo stovky samolepek, můžete jimi zaplnit celý notebook.

Nápady na zahradu

Mějte přehled o svých oblíbených květinách a plánujte si zahradu v poznámkovém bloku. Použití jednoho deníku ke sledování těchto informací je jednoduchý způsob, jak si zapamatovat, kterým květinám se dařilo nebo které byly úplnými blbci. Prázdný poznámkový blok vám také poskytuje prostor pro nakreslení obrázku na zahradě nebo truhlících a poznámky o tom, které oblasti jsou nejvíce osluněné.

Fotožurnál nebo zápisník

Pokud jste někdy zkoušeli scrapbooking, pak víte, že to může být drahé a vyžaduje spoustu zásob. Místo toho stačí vyplnit prázdný zápisník vytištěnými fotografiemi a jednoduchými popisky. Není třeba se vymýšlet, ale nenechte se zdržovat ani jednoduchostí.

Deník snů

Měli jste někdy stejný sen několikrát nebo jste přemýšleli, co to znamená? Deník snů je skvělé místo, kde můžete sledovat své sny v průběhu času a všímat si vzorců. Můžete dokonce čmárat předměty nebo scény, které vidíte ve svých snech. Zjistil jsem, že když si svůj sen hned po probuzení nezapíšu, rychle zapomenu na detaily. Položte si jeden ze svých prázdných sešitů ke své posteli, abyste si mohli zapsat své sny, než na ně také zapomenete.

Astrologický časopis

Veďte si astrologický deník, abyste mohli sledovat pohyby slunce, měsíce a hvězd v průběhu roku. Mohlo by být zajímavé vidět, jak změny jejich polohy ovlivní vaši náladu po dlouhou dobu. Pokud rádi čtete horoskopy, můžete si také vést deník svých oblíbených čtení.

Citujte deník

Rád si uchovávám sbírku citátů, které mě inspirují nebo mi dávají motivaci, když mám málo energie. Pokud máte rádi citáty stejně jako já, můžete jeden ze svých poznámkových bloků proměnit ve specializovaný deník s citáty. Navrhuji rozdělit zápisník do několika sekcí, abyste mohli kategorizovat citace podle tématu pro pozdější snadné použití.

Výzvy v oblasti poezie nebo tvůrčího psaní

Naplňte svůj poznámkový blok výzvami pro kreativní psaní a pracujte na nich jednu po druhé. Nenechte se zahltit zíráním na prázdnou stránku. Nechte zažehnout svou kreativitu a uvidíte, kam vás vaše psaní zavede. Možná budete překvapeni, jaké myšlenky jsou ve vás a čekají, až se dostanete na papír.

Další kreativní nápady na notebooky:

Myšlenkové mapy

Napište román

Praxe manipulace

Seznam četby a poznámky ke knize

Plánovač blogu

Side Hustle Journal

Postranní deník nebo obchodní deník je zábavný způsob, jak sledovat své podnikatelské nápady. Mějte přehled o všech nových nápadech, které získáte, na jednom místě v poznámkovém bloku. Pak je zkontrolujte, abyste zjistili, které nápady jsou pro vás ty pravé. Necháte-li tyto myšlenky volně v hlavě, může být snadné nechat se zahltit všemi možnostmi.

Filmy nebo televizní deník

Moje žena a já spolu rádi sledujeme filmy doma. Filmy, které chceme vidět, si eviduji v prázdném poznámkovém bloku, takže vždy máme možnosti pro filmový večer. Tento deník můžete použít ke sledování svých oblíbených pořadů, psaní recenzí nebo sledování dat vydání sezóny.

Adresář

Existuje mnoho skvělých aplikací, které vám mohou pomoci uspořádat kontakty, ale podle mě je pro mě nejlepší papírový zápisník. Napište písmeno abecedy na každou druhou stránku sešitu. Poté předejte a pod odpovídajícími písmeny vyplňte své kontaktní jméno. Když potřebuji poslat příteli narozeninové nebo vánoční přání, snadno najdu adresu.

Kniha hesel

Nepoužívejte stejné heslo na více než jednom webu! Ano, uvědomuji si, že je těžké zapamatovat si tisíc různých uživatelských jmen a hesel. Proto doporučuji použít správce hesel, jako je LastPass, nebo si zapsat své přihlašovací údaje do knihy hesel. Nezapomeňte však tuto knihu uschovat na bezpečném místě, kde ji zvědavé oči nenajdou!

Rozpočet nebo deník spoření

Pokud vás tabulky a rozpočty děsí, zvažte, zda si záznam měsíčních výdajů neuložíte do prázdného poznámkového bloku. Zjistil jsem, že sepsání rozpočtu je mnohem lépe ovladatelné a snadněji vizualizovatelné. Na jednom místě můžete také sledovat své cíle spoření, splátky studentských půjček nebo dluhy z kreditních karet.

Sešit na procvičování cizích jazyků

Sníte o učení cizího jazyka? Proměňte jeden ze svých poznámkových bloků na vyhrazené místo pro vaše poznámky a procvičování slovní zásoby. Studie ukázaly, že přiřazování fotografií ke slovní zásobě vám pomůže rychleji se naučit jazyk. Vkládejte tedy fotografie z časopisů se slovy, která se naučíte, abyste urychlili svůj pokrok. Zvažte také jeho vyplnění fotografiemi nebo mapami země, kterou plánujete někdy navštívit.

Domácí deník snů

Začal jsem navrhovat svůj vysněný dům, když jsem byl velmi mladý a myslím na to dodnes. Během školy architektury jsem naplnil desítky skicáků plných designových nápadů a potenciálních půdorysů. Totéž můžete udělat s fotografiemi nábytku, vzorníky barev a uspořádáním pokojů. Buďte kreativní a bavte se!

Několik roztomilých věcí, které můžete dělat s notebookem:

Módní deník

Svatební plánovač

Těhotenský deník

Therapy Journal

Deník nápadů na rande

Nyní je řada na vás

A teď bych rád slyšel váš názor.

Co plánujete udělat se svými prázdnými sešity?

Existují nějaké kreativní nápady na notebooky, které jsem zapomněl zmínit?

V každém případě mi dejte vědět tím, že zanecháte komentář níže.