est bullet deník zápisník

Bullet journaling je skvělý způsob, jak se více soustředit a všímat si – pomáhá nám soustředit se na to, co je důležité, a efektivněji si organizovat čas.

Reklama

Vedení deníku vám umožní najít si čas na zamyšlení nad svým životem a nad tím, co se děje. Umožňuje vám třídit úkoly do různých kategorií, takže na první pohled vidíte, na co se potřebujete soustředit.

Vedení deníku je samozřejmě zábavné, kreativní cvičení a pro začátek musíte najít správné psací potřeby – počínaje správným notebookem! Jakmile se dostanete do bullet journalingu, možná zjistíte, že jste napojeni na washi pásky, samolepky a luxusní pera, ale vše, co opravdu potřebujete, je zápisník a jemné pero.

Existují specializované časopisy, ale myslíme si, že je důležitější vybrat si notebook, který se vám líbí. Díky tomu budou vaše sezení s kuličkovým deníkem mnohem výjimečnější – tohle je váš čas, takže si to užijte. Proč si neuvařit uklidňující šálek nebo bylinkový čaj nebo si při psaní deníku pustit oblíbený podcast?

Nejste si jisti, co je to bullet journal nebo jestli je to pro vás ta správná praxe všímavosti? Sestavili jsme průvodce pro začátečníky, který vysvětluje vše, co potřebujete, abyste mohli začít:

Co je to bullet journaling?

Případně můžete raději vést pečlivý deník. Podívejte se na náš výběr

nejlepší deníky všímavosti

. Pokud se cítíte kreativní, učte se

jak vytvořit deník

krok za krokem.

Čtěte dále a objevte naše oblíbené bullet journaly a jak si vybrat ten nejlepší bullet journal pro vás.

Jak vybrat nejlepší bullet journal

Každý má své vlastní preference, pokud jde o výběr nejlepšího bullet journalu. Klasický bullet journal používá tečkovaný papír – to je skvělé pro kreslení rámečků na stránku nebo udržování seznamů úkolů. Opravdu to pomůže udržet všechno uspořádané a vašemu deníku to dodá minimalistický vzhled.

Deníky z tečkovaného papíru nejsou v obchodech vždy snadno dostupné, takže můžete raději používat sešity z milimetrového nebo mřížkového papíru. Řádky vám opět pomohou strukturovat rozvržení stránek a udržet věci úhledné a uklizené.

Pokud chcete, aby byly vaše návrhy zcela flexibilní, vyberte si obyčejný papírový zápisník nebo výtvarný skicák. To je skvělá volba, pokud chcete mít možnost používat svůj deník jako zápisník a vkládat do něj své vlastní fotografie nebo jiné upomínkové předměty. Můžete přidat nějakou osobitost malováním na stránky nebo kreslením vlastních ilustrací.

Nejlepší zápisníky bullet journal k nákupu v roce 2020

1. Nordic Blue Medium Bullet Journal: Leuchtturm1917 (Waterstones, 19,99 GBP)

Leuchtturm1917 je velmi oblíbený u fanoušků bullet journalu a je snadné pochopit proč. Dodává se v široké škále krásných barev a obzvláště milujeme zářivý severský modrý odstín dostupný od Waterstones.

Žurnály Leuchtturm 1917 mají pevné, odolné obálky a tečkované stránky – ideální pro psaní kuliček.

2. Zápisník Constellation (Papier, 16,99–19,99 GBP)

Z tohoto krásného zápisníku se cítíme jako hvězdné oči! Sortiment odrážkových žurnálů Papier lze personalizovat a na výběr je báječný výběr ilustrovaných a vzorovaných obálek. Ceny začínají od 16,99 GBP za měkkou obálku a jdou až na 19,99 GBP za pevnou vazbu.

3. Agenzia Soft Lavender Dot Ruled Notebook (Paperchase, 14 GBP)

Řada Agenzia společnosti Paperchase je skvělou alternativou, pokud nechcete platit za Leuchtturm1917. Mají na výběr z pěkných odstínů, včetně spousty pastelových barev. Dodávají se v různých velikostech, takže se můžete rozhodnout pro menší notebook, pokud je to pohodlnější.

Stejně jako deníky Leuchtturm mají pevné obálky a uvnitř tečkovaný papír.

© Paperchase

4. Jóga bullet journal (Papier, 16,99–19,99 GBP)

Voláme všechny jogíny! Sledujte svou jógovou praxi s tímto krásným designem bullet journal od Papier. Psaní deníku do této krásné knihy je opravdovou lahůdkou a tečkované stránky usnadňují vytváření seznamů úkolů.

5. Přizpůsobitelný deník A5 (Etsy, 15 GBP)

Vytvořte si svůj vlastní bullet journal s theinkpotuk store na Etsy! Můžete si vybrat svůj vlastní motiv obalu – je tu narcis, žárovka, kolibřík a mnoho dalších. K dispozici je také pět různých barev plátěných deníků a dokonce si můžete vybrat barvu zvoleného motivu. Deníky jsou vyrobeny z papíru o gramáži 160 g/m2, takže stránky jsou silné a kvalitní.

6. Botanický květinový deník (Etsy, 7,99 GBP)

Hledáte krásný a cenově dostupný bullet journal? Tento botanický design od TheMexicanStudio na Etsy se hodí. Není moc robustní a byl by to krásný dárek, který byste poslali příteli.

7. Žlutý kulový deník s designem mraků (Etsy, 15,95 GBP)

Vneste trochu radosti do svého dne s tímto nádherným hořčicově žlutým deníkem od NichollsandNicholls na Etsy. Design dešťového mraku na krytu je vyroben pomocí třpytivé zlaté fólie. Tento zápisník má spíše linkovaný než tečkovaný papír, ale stále jej můžete použít jako odrážkový deník.

8. Diary Pointed Koala Bullet Diary (Etsy, 14,95 GBP)

Tento robustní deník od Scribble & Dot má super tlusté stránky - ideální pro pokrytí fixem! Tyto stránky jsou tečkované a číslované, takže jsou ideální pro bullet journaly.

9. Sun Tarot bullet journal (Etsy, 14,80 GBP

Dejte svému bullet journalu mystický pocit s tímto kouzelným tarotovým designem z EatTheMoonStore na Etsy. Dodává se s obyčejným nebo linkovaným papírem, takže si můžete vybrat možnost, která vám nejlépe vyhovuje.

10. Vlastní deník (Etsy, 7,50–9,50 GBP)

V tomto hvězdném ručně vázaném deníku od LittleBirdSinging na Etsy pokračujeme v kosmickém tématu. Na výběr je řada velikostí a stylů a můžete si vybrat, zda je váš papír mřížkovaný, běžný, linkovaný nebo tečkovaný. Šťastné psaní deníku!

Reklama

Hledáte další inspiraci pro psaní deníků?

Začněte novou všímavou praxi zahájením lednového deníku

nebo

vytvořte sešívaný deník

pomocí bezplatného výukového programu Anny Alicie.