Zašto je fitnes entuzijastima potreban Smartwatch
Za ljubitelje fitnesa koji gledaju da svoje treninge pogute na viši nivo, pametni sat može da bude moćan alat. Pomoću integrisanih senzora i prilagodljivih aplikacija, pametni sat vam može pomoći da pratite svoj napredak, ostanete motivisani, pa čak i da se takmičite sa prijateljima. Hajde da istražimo zašto bi fitnes entuzijasti trebalo da razmisle o investiranju u pametni sat.
Prednosti Smartwatch-a za fitnes entuzijaste
Track Your Progress & Improve Your Form
Ako ste ozbiljni u nameri da poboljšate svoje performanse, potreban vam je dobar način da vremenom izmerite svoj napredak. Pametni sat olakšava ovo praćenjem otkucaja srca, brzine, pređene udaljenosti i još mnogo toga. Takođe vam omogućava da pregledate podatke nakon svakog treninga kako biste bolje razumeli kako napredujete – i gde vam je potrebno poboljšanje. Ovo je posebno korisno za trkače koji žele da maksimalno iskoriste svoj učinak i smanje rizik od povreda. Pored toga, određeni modeli dolaze sa ugrađenim funkcijama kao što je mapiranje GPS rute koje pomažu u praćenju koje rute su najefikasnije za trčanje ili vožnju bicikla.
Stay Motivated & Connected
Samo vežbanje može biti teško – zbog čega mnogi ljudi smatraju da je korisno da se pridruže onlajn zajednici ili da se lično povežu sa drugima koji imaju slične zdravstvene i fitnes ciljeve. Sa pametnim satom, ovo je lakљe nego ikad! Možete da se povežete sa prijateljima na društvenim mrežama kao što su Strava ili Fitbit da biste izazivali jedni druge na raznim treninzima ili delili priče o uspesima u treningu. Uz to, mnogi modeli dolaze opremljeni brojanjem koraka i praćenjem sagorevanja kalorija koje vam omogućavaju da ucrtate svoj napredak u odnosu na dnevne ciljeve i ostanete motivisani kada vežbanje postane teško.
Bezbednosne funkcije
Pored toga što možete da ostanete povezani dok ste napolju u vožnji trčanja ili bicikla, mnogi moderni pametni satovi takođe dolaze sa ugrađenim bezbednosnim funkcijama kao što su GPS praćenje i obaveštenja o vanrednim situacijama. U slučaju vanredne situacije, ove funkcije će poslati obaveštenje koje zatim mogu da prate članovi porodice ili prijatelji dok pomoć ne stigne na vašu lokaciju. Ove funkcije su posebno korisne ako trčite sami na nepoznatoj teritoriji; daju članovima porodice malo duševnog mira znajući da je njihova voljena osoba bezbedna ako se nešto neočekivano desi tokom treninga.
Takmičite se protiv sebe i drugih
Pametni satovi su takođe odlični za takmičenje protiv sebe postavljanjem ciljeva ili izazivanjem sebe tokom vremena da biste videli dokle ste došli od početka svog fitnes putovanja! Performanse možete čak uporediti i sa drugim korisnicima ako i oni imaju kompatibilne uređaje – mnogi modeli dolaze opremljeni tablama za lidere sa najboljim izvođačima iz različitih regiona širom sveta! Ova funkcija vam takođe omogućava da dobijete ideju o tome kako drugi nastupaju u poređenju sa samim sobom kako biste mogli neprekidno da težite poboljšanju, a da se ne osećate preplavljeni konkurencijom.
Zakljuиak
Pametni sat je neprocenjiv alat za svakog fitnes entuzijastu koji želi da maksimalno iskoristi svoje performanse i dostigne nove visine u svom režimu treninga. Ne samo da pruža povratne informacije u realnom vremenu o vitalnim metrikama kao što su otkucaji srca, brzina, pređena razdaljina i sagorevanje kalorija, već povezuje i korisnike sa sličnim pojedincima u cilju podsticanja motivacije i podrške, istovremeno težeći ka ciljevima vezanim za zdravlje. Pored toga, njegova sposobnost da izazove korisnike protiv sebe ili drugih na liderima čini to odličnim načinom da sportisti svih nivoa veština vremenom izmere svoj napredak i teže većem uspehu! Ulaganje u dobar kvalitet pametnog sata, kao što je часы хуавей, će se bez sumnje dugoročno isplatiti jer pruža dragocene povratne informacije koje će pomoći da se poboljša i forma i rezultati tokom fizičke aktivnosti!
Latest: Inovativni načini korišćenja pametnog telefona
Next: Honor X7a Processor And Ram: How They Affect Performance
